VOTRE SALLE DE SPORT À PROXIMITÉ DE SAINT ORENS
VOUS RECHERCHEZ UNE SALLE DE SPORT À SAINT ORENS AVEC UN SUIVI ET DU COACHING DE QUALITÉ ?
NOTRE CONCEPT
Nous proposons des séances en “small groupe” pour suivre chacun de nos adhérents et proposer des séances adaptées à chacun de vous.
Quels sont vos objectifs et besoins ?
À St Orens vous souhaitez vous défouler ? Les cours de Cross-training, de boxing et de cardio-training sont fait pour vous !
Entrez dans l’univers des sports de combat pour vous défouler dans un entraînement fun. Vous utiliserez un sac de frappe et plusieurs techniques de pieds-poings pour dépenser un maximum de calories durant 45 minutes.
Le Cardio training est une séance cardio, à haute intensité en utilisant notamment des séances HIT. Venez repousser vos limites ! Que vous vouliez développer vos capacités cardio-vasculaire ou vous amusez, l’objectifs de la séances est de prendre du plaisir avec des séances adaptés à tous et constamment variées
Et training au CrossFit LAB, votre salle de proche à Saint Orens !
Le Cross-training combine cardio et renforcement musculaire. Améliorer votre force, votre endurance et votre explosivité grâce à ce cours. Toutes les séances sont diversifiées et adaptées à tous.
Le training : Le premier cours de musculation 100% encadré par un coach à Saint Orens. Il s’agît des séances de renforcement musculaire qui changent tous les jours avec différents outils !
Et de relaxation pour bien se détendre et finir sa journée ?
Souplesse, mobilité, flexibilité et posture sont les thématiques abordées dans ce cours. Accordez-vous un moment de bien-être lors de cette séance. Vous améliorerez votre posture, facteur indispensable pour atteindre de meilleures performances et effacer les douleurs musculaires et toutes autres tensions.
LES + DE CrossFit LAB ?
Le CrossFit LAB c’est bien plus qu’une salle de sport à Saint Orens, c’est un état d’esprit, une communauté. En poussant les portes de cette salle de sport qui n’est pas comme les autres, tu y trouveras de la bonne humeur, des coachs qui t’aident à repousser tes limites, qui seront là pour veiller à la bonnes exécutions de tous tes mouvements lors de tes entraînements et…
Tu trouveras un large panel de cours collectifs pour que tu trouves ton bonheur et que tu puisses réaliser le sport qu’il te fait à St Orens.
Les cours collectifs se font en small groupe pour coller au valeur du club et que chaque coach puisse adapter la séance à tous.
Le CrossFit Lab c’est surtout une communauté entretenue avec de la bonne humeur, de la bienveillance, beaucoup de sourir et des évènements toute l’année.
Se faire coacher maintenant !
N'attendez plus et faites vibrer le Crossfiter qui est en vous.
Adresse mail
contact@crossfit-lab.fr
Telephone
+33 6 73 34 07 98
Sur place
805 rue l'occitane
HIGHTECH INNOPOLE
31670 LABEGE