Lab Sport
Durée 1h00
20 à 30 personnes
Entraînement géant, principe des olympiades 4 à 6 équipes qui se defis sur une activité sportive.
Lab Zen
Durée 1h00
20 à 25 personnes
Un cours collectif tendance yoga pilate stretching sophrologie et retour sur soi et sur son équipe.
Nous avons un large panel d’activités à vous proposer au sein de votre structure. L’objectif est que vous puissiez intégrer une activité physique ou sportive dans votre entreprise, pour le bien-être de vos employés.
La Team du Crossfit Lab peut également faire preuve d’imagination pour vous créer des activités ludiques. Les séances sont élaborées pour s’adapter aux besoins spécifiques de votre entreprise et aux suggestions de vos employés. Une envie de faire un match de basket ? De découvrir un nouveau sport collectif ? Notre intervention sera préparée sur mesure !
Trouvez la solution qu’il vous faut !
- Combien de temps ? Nous nous adaptons à toutes vos contraintes de temps. Une séance peut durer 30 minutes si vous souhaitez intégrer une activité lors de vos pauses repas.
- Pour qui ? Pour tous ! Chaque séance est adaptée pour convenir à tous.
- Quelles activités ? TRX, cross-training, Renfo, Pilates, sport collectif… et bien plus encore !
- D’autres idées ? Bien sûr ! Nous avons également des offres entreprises et des partenariats à vous proposer.
Nous avons un large panel d’activités à vous proposer au sein de votre structure. L’objectif est que vous puissiez intégrer une activité physique ou sportive dans votre entreprise, pour le bien-être de vos employés.
La Team du Crossfit Lab peut également faire preuve d’imagination pour vous créer des activités ludiques. Les séances sont élaborées pour s’adapter aux besoins spécifiques de votre entreprise et aux suggestions de vos employés. Une envie de faire un match de basket ? De découvrir un nouveau sport collectif ? Notre intervention sera préparée sur mesure !
Trouvez la solution qu’il vous faut !
- Combien de temps ? Nous nous adaptons à toutes vos contraintes de temps. Une séance peut durer 30 minutes si vous souhaitez intégrer une activité lors de vos pauses repas.
- Pour qui ? Pour tous ! Chaque séance est adaptée pour convenir à tous.
- Quelles activités ? TRX, cross-training, Renfo, Pilates, sport collectif… et bien plus encore !
- D’autres idées ? Bien sûr ! Nous avons également des offres entreprises et des partenariats à vous proposer.
- 34 % des salariés se disent stressés par leur travail.
- 27 % des salariés se plaignent du stress professionnel et de problèmes liés à un travail stressant.
- 3,5 millions de jours perdus seraient dus au stress.
Team Building
by Crossfit Lab 3.1.
Les Team Building a pour but de créer :
- Renforcer l’esprit d’équipe
- Améliorer la communication
- Crée des lien sociaux
- Développement du leadership
- Réduction du stress
- Travail sur le creativité
- Identifier les forces et les faiblesses du groupe
Trouver une cohésion d’équipe et une bonne atmosphère.
- 25 % des arrêts maladie de deux à quatre mois sont imputables au stress.
- Les femmes (37 %) sont plus touchées que les hommes (24 %) par la souffrance psychique liée au travail.
- Le stress représente »quelque 60 milliards d’euros ».
Nos partenariats
CrossFit Lab s’engage et s’entoure de plusieurs partenaires tous différents
Chez CrossFit Lab, la force de notre communauté s’appuie sur des partenariats diversifiés qui enrichissent notre expérience. En nous entourant de collaborateurs aux horizons multiples, nous tissons des liens solides et uniques.
Nous nous engageons à offrir une diversité de perspectives, d’expertises et de ressources pour soutenir votre parcours.
C’est pourquoi nous adaptons nos offres avec précision.
Notre engagement envers la personnalisation reflète notre dévouement à répondre aux attentes individuelles de nos partenaires.
FAQ
Ce que vous pourriez vous poser comme questions…
Faut-il être en forme avant de commencer ?
La qualité première du CrossFit est son adaptabilité. Chaque mouvement qui vous semble inaccessible, a de nombreuses options afin de l’adapter à tous.
Les enfants pratiquent le CrossFit, des unijambistes le pratiquent, des personnes de + de 80 ans le pratiquent, TOUT le monde peut le pratiquer. POURQUOI PAS VOUS ?
De quel équipement vais-je avoir besoin ?
Venez avec une tenue de sport dans laquelle vous êtes à l’aise, des baskets propres et votre motivation. Pour le reste on s’en occupe !!
Pourquoi le CrossFit paraît si cher ?
Donc oui, le CrossFit coûte plus cher que la majorité des clubs de fitness.
Mais qu’est ce que vous allez y trouver dans ces club de fitness ? Des machines mises à disposition, des cours collectifs sur vidéos.
Qu’est ce que vous recherchez aujourd’hui ?
Un coach disponible
Un programme d’entrainement – Une émulation de groupe
Un sport complet
En fait c’est comme lorsque vous désirez acheter une voiture.
Une twingo à 10 000 euros c’est cher alors qu’une ferrari à 10 000 euros ce n’est pas cher.
Le prix d’une box CrossFit est cher si on le compare à autre chose qui coute moins cher, c’est sûr mais il faut avant tout se poser une question essentielle: QU’ATTENDEZ VOUS DE VOTRE PRATIQUE SPORTIVE ?
J'ai vu des vidéos de championnes de CrossFit, vais-je devenir comme elles ?
L’ennemi numéro 1 du CrossFit est sa médiatisation. Nous voyons sur Internet des vidéos d’athlètes qui se préparent pour les GAMES (Championnat du monde).
Mesdames, sachez que ces personnes :
Représentent 0.001% des pratiquantes mais ce sont les seules qui sont médiatisées malheureusement.
C’est leur métier !
Elles s’entrainent 35h / semaine
Elles sont suivies par des nutritionnistes et prennent autant de compléments alimentaires en un mois que vous dans votre vie afin d’améliorer leurs performances
Leur objectif est de devenir la meilleure du monde.
Je suis persuadé maintenant que vous vous rendez compte que jamais vous ne deviendrez comme ça. C’est un peu comme si, demain, vous refusiez que votre enfant fasse du JUDO parce que vous ne voulez pas qu’il devienne comme Teddy RINNER ( 2m03 pour 140kg). C’est ridicule non ?
FAIRE DU SPORT EN ENTREPRISE C’EST POSSIBLE ?
Cela vous étonne peut-être mais la pratique de gym en entreprise à Toulouse apporte de nombreux bienfaits.
Vous vous demandez sûrement comment il est possible de faire du sport en entreprise à Toulouse entre les tables, les chaises et toutes les fournitures de bureau qui occupent les espaces ?
La Team du CrossFit Lab à la solution, un peu d’imagination et le tour est joué.
De manière ludique et dans la bonne humeur, nous serons apporter un moment sportif dans vos journées.
POURQUOI INTÉGRER DU SPORT EN ENTREPRISE ?
Voici le retour que nous avons eu lors de nos intervention avec nos entreprises partenaires :
« Le sport nous permet de décompresser lors de nos pauses repas. »
« Cela nous aide à avoir une activité physique régulière que nous n’aurions pas fait seul.. Et entre collègue c’est plus sympa »
« Avec des métiers ou l’on est assis comme nous toutes la journée, c’est important d’avoir une activité physique »
« Le sport collectifs ou en groupe apporte de l’esprit d’équipe, avec la sport en équipe que l’on vient de faire ça nous rapproche ! »
Se faire coacher maintenant !
N'attendez plus et faites vibrer le Crossfiter qui est en vous.
Adresse mail
contact@crossfit-lab.fr
Telephone
+33 6 73 34 07 98
Sur place
805 rue l'occitane
HIGHTECH INNOPOLE
31670 LABEGE